PROGRAMA MÓDULO I: TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PROFUNDA (I) Y APRENDIZAJE DE LA RELAJACIÓN    

-En este primer módulo del curso están todas las relajaciones profesionales más utilizadas y clásicas, en sus versiones originales y con resultados probados científicamente. A grandes rasgos el curso se subdivide en:

1. TÉCNICAS DE RELACIÓN PROFUNDA
2. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN APLICADA
3. TERAPIA DE SONIDO

 

Te explico mucho más sobre estos tipos de relajación en el video. Y mucho más en detalle aún en el programa del curso:

DESCARGA AQUÍ EL PROGRAMA COMPLETO DEL MÓDULO 1. 

 

QUÉ INCLUYE EL MÓDULO 1 DE RELAJACIÓN 360º    

-Más de 30 prácticas de relajación de duraciones variables. Las prácticas están en formato audio de alta calidad sin pérdidas, grabadas en formato profesional y alojadas en una nube privada para los alumnos del curso a la que podrás acceder siempre que quieras. Existen dos versiones de las relajaciones, una con música y otra sin música, para que puedas elegir lo que más te apetezca.
-Guía Visual de Navegación, que te explica cómo moverte por el curso.

-4 videos de introducción teórica + 8 videos introductorios de cada tipo de relajación explicando las prácticas y sus beneficios.
-Guías de Movimientos (5 videos) de todas las relajaciones, para que puedas consultarlos en caso de tener dudas de cómo se realiza algún movimiento.

-14 programas de realización, que te dan diferentes opciones para realizar las prácticas del curso.

-Bitácora Personal, en la que te propongo algunas guías para el inicio de tu trabajo personal con la relajación, avances durante el curso y descubrimientos.
-También está incluida una Consulta de Dudas sobre el Curso. Una vez finalices el primer programa del módulo, puedes escribirme un mail o enviarme un audio con todas tus dudas que resolveré personalmente.

 

OTROS ASPECTOS DEL MÓDULO I                                

-Este módulo realmente desarrolla un aprendizaje de la relajación, no consiste en una mera adición de técnicas al azar.
-Es cómodo de realizar, las técnicas no requieren esfuerzo físico ni mental, más que seguir las instrucciones.
-Hay muchas opciones de realización e itinerarios.
-La duración de las relajaciones es variable, las hay desde súper cortas a medias y más largas, todas son factibles y realizables, incluso con práctica diaria.  
-El curso no está diseñado para que te exijas y te esfuerces, sino para que lo disfrutes y experimentes todos sus beneficios desde el primer día.
-El curso tiene un formato en diferido, para que puedas realizarlo a tu ritmo y por tu cuenta.
-Las prácticas son sencillas y con efectos potentes a nivel físico, mental y emocional.
-Las técnicas de este Programa y de este módulo no tienen contraindicaciones ni efectos secundarios.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

 
-Todo tipo de persona con acceso a un móvil o un ordenador puede beneficiarse de este curso, desde adolescentes hasta personas mayores.

-Especialmente  personas sometidas a estrés, estados de tensión, ansiedad, alteración emocional, y/o ruido mental y preocupación.                     

-Personas con discapacidad, lesiones, enfermedades y/o dolor crónico pueden realizar las prácticas de relajación de este curso.
-Si eres profesional, y quieres capacitarte para impartir estas técnicas, por favor, ponte en contacto conmigo, ya que estoy preparando una versión de este curso para profesionales.   
     

PRECIO DEL MÓDULO E INSCRIPCIÓN

-El Módulo 1 del Programa Relajación 360 º tiene un precio de 120 €. Incluye el Libre acceso aL curso durante un 1 año.
-El realizar este Módulo te da 10% de descuento en cada uno de los demás módulos de Relajación 360º.

-El acceso al curso es personalizado, no está automatizado. Por tanto, si has visto este curso y te ha interesado, ponte en contacto conmigo: 
*Mail: escuela@terapiaintegral.es
*WhatsApp: +34 659 518 197 

-Antes de inscribirte y para que puedas tomar bien la decisión, te doy acceso a:
*Demos de los audios y los videos del curso, para que te hagas una idea del formato, el contenido y la calidad.
Y los dos primeros temas del curso, íntegros (gratuitos):
*Estrés, epidemia del siglo XXI.
*Mecanismos y Beneficios de la Relajación.

Una vez veas las demos y los vídeos, si tienes alguna duda, no tienes más que preguntarme. Una vez aclarado todo, te paso el enlace de pago del curso y una vez realizado ¡ya estás dentro!