QUÉ HACE ÚNICO A ESTE CURSO
*Es la Formación Integral en Técnicas de Relajación más completa que existe. Te enseña los mejores y más efectivos métodos de relajación.
*Todos los métodos son Técnicas Profesionales, las que los psicológos y terapeutas usamos.
*Los resultados de todas las técnicas del curso están probados científicamente.
*Todas las técnicas relajan el cuerpo, la mente, el sistema nervioso y las emociones. Es decir, son técnicas de relajación completa y profunda.
*La intención de todo el curso es proporcionarte herramientas sencillas pero potentes para que puedas relajarte cuando lo necesites, al mismo tiempo que desarrollas un estado cada vez más relajado para que llegue un momento que no tengas que necesitar estas técnicas.
*Todas las técnicas del programa proporcionan efectos inmediatos y acumulativos en el tiempo.
Te lo cuento en persona en este vídeo:
QUÉ INCLUYE EL CURSO DE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PROFUNDA
En este curso encontrarás las mejores relajaciones profundas profesionales, entre ellas:
-Relajación Progresiva de Jacobson.
-Entrenamiento de la Relajación Progresiva.
-Relajaciones Neuromusculares Pasivas.
-Método Mitchell de Relajación.
-Relajación del Comportamiento.
-Relajación Aplicada.
-Relajación Diferencial.
Y muchas más.
DESCARGA AQUÍ EL PROGRAMA COMPLETO DEL CURSO (El archivo es totalmente seguro).
-Más de 30 prácticas de relajación de duraciones variables.
Las prácticas están en formato audio de alta calidad sin pérdidas, grabadas en formato profesional y alojadas en una nube privada para los alumnos del curso a la que podrás acceder siempre que quieras. Existen dos versiones de las relajaciones, una con música y otra sin música, para que puedas elegir lo que más te apetezca.
-Guía Visual de Navegación, que te explica cómo moverte por el curso.
-4 videos de introducción teórica + 8 videos introductorios de cada tipo de relajación explicando las prácticas y sus beneficios.
-Guías de Movimientos (5 videos) de todas las relajaciones, para que puedas consultarlos en caso de tener dudas de cómo se realiza algún movimiento.
-14 programas de realización, que te dan diferentes opciones para realizar las prácticas del curso.
-Bitácora Personal, en la que te propongo algunas guías para el inicio de tu trabajo personal con la relajación, avances durante el curso y descubrimientos.
-También está incluida una Consulta de Dudas sobre el Curso. Una vez finalices el primer programa del módulo, puedes escribirme un mail o enviarme un audio con todas tus dudas que resolveré personalmente.
OTROS ASPECTOS DEL CURSO
-Este curso realmente desarrolla un aprendizaje de la relajación, no consiste en una mera adición de técnicas al azar.
-Es cómodo de realizar, las técnicas no requieren esfuerzo físico ni mental, más que seguir las instrucciones.
-Hay muchas opciones de realización e itinerarios.
-La duración de las relajaciones es variable, las hay desde súper cortas a medias y más largas, todas son factibles y realizables, incluso con práctica diaria.
-El curso no está diseñado para que te exijas y te esfuerces, sino para que lo disfrutes y experimentes todos sus beneficios desde el primer día.
-El curso tiene un formato en diferido, para que puedas realizarlo a tu ritmo y por tu cuenta.
-Las prácticas son sencillas y con efectos potentes a nivel físico, mental y emocional.
-Las técnicas de este Programa y de este módulo no tienen contraindicaciones ni efectos secundarios.
A QUIÉN VA DIRIGIDO
-Todo tipo de persona con acceso a un móvil o un ordenador puede beneficiarse de este curso, desde adolescentes hasta personas mayores.
-Especialmente personas sometidas a estrés, estados de tensión, ansiedad, alteración emocional, y/o ruido mental y preocupación.
-Personas con discapacidad, lesiones, enfermedades y/o dolor crónico pueden realizar las prácticas de relajación de este curso.
-Este curso es sólo para particulares. Si eres profesional, por favor, ponte en contacto conmigo, ya que estoy preparando una versión de este curso para profesionales.
PRECIO DEL CURSO E INSCRIPCIÓN
-El curso de Técnicas de Relajación Profunda tiene un precio de 120 €. Importante: Desde septiembre de 2025 el curso se encuentra en oferta (80 €) para las primeras 30 inscripciones. Consúltame para saber si todavía quedan plazas a este precio.
-El acceso al curso es vitalicio.
-El realizar este curso te da un 10% de descuento en 1 curso más de la Escuela de Psicoterapia Integrativa.
-El acceso al curso es personalizado, no está automatizado. (Me gusta tratar personalmente con mis alumnos).
-Si te interesa el curso, te mando una práctica de relajación y otros contenidos del curso completamente gratis y sin compromiso para que te hagas una idea exacta de los contenidos y de su calidad.
*Mail: escuela@terapiaintegral.es
*WhatsApp: +34 659 518 197
